ソイプロテインは、
吸収がゆるやかで、特に寝る前に飲むのがおすすめです。
プロテインはホエイプロテインが圧倒的に多いですが、
乳糖不耐症
という
牛乳に含まれる乳糖を消化吸収できず
下痢などの症状を引き起こす病気のことです。
このような、人にとっても
大豆から作られるソイプロテインはおすすめです。
今回は、ザバスの「ソイプロテイン ココア味」をレビューしていきたいと思います。
この記事はこんな人におすすめです。
・ おいしいソイプロテインを知りたい方
・ ホエイプロテインや牛乳を飲むと下痢してしまう方
・ ソイプロテインで失敗したくない方
結論
ココア感が強く、飲むと健康になるんだろうなといった味わいです。
普通に美味しいです。
以下で細かくみていきます。
中身はこんな感じです

【SAVAS】 Soy protein ココア味の特徴
今回紹介するプロテインの公式リンクです。以下は私が情報と感想をまとめたものになります。
① 粉の匂いには大豆が感じられる
② 溶けやすさは抜群
③ タンパク質含有量は一食20g(28g中)
④水で溶かすと、大豆感が程よく残る
⑤ミルクで溶かすとほぼココア
②はザバスが他社と比較しても秀でているところと言えます。
ホエイプロテインを含め、
ココア味の中では私の中でTOP3に入る美味しさです。
プロテイン初心者の方でも、
自信を持っておすすめできます(個人の見解です)。
注意点
水の量が少ないと、ソイプロテイン特有のザラザラ感が残る
ミルクで溶かすと、乳糖不耐症の人にとっては意味がない
水は少し多めでも、
水っぽさはないのでザラザラ感が気になる人は
適量以上の水を入れることをおすすめします。
牛乳で割ると牛乳の甘さもあるので、粉少なめ
もしくは牛乳多めで飲むことをおすすめします。
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