目次
はじめに
私は5年間筋トレを続け、国内外の様々なプロテインを口にしてきました。その中で今回はマッチョの大好きな「ゴールドジム」のCFMプロテインをレビューしていきます。
CFMとは？
CFMとはCrossflow microfiltrationの略で、プロテイン製造のろ過のやり方を指します。
この製法の利点として、
- 傷んでいない良質なタンパク質を抽出できる
- 一食あたりのプロテイン含有率を高くすることができる（85％以上）
ことが挙げられます。
正直な感想
良い点
美味しい
私はリッチミルク、ダブルチョコレート、バナナシェイク風味を飲みましたが、どれも美味しかったです。
特にリッチミルクがお気に入りで、低脂肪牛乳で割ると超高タンパク・低脂肪のメチャクチャ美味しい飲み物になります。
タンパク質含有量が高い
他者と比較しても約85％のタンパク質含有量はかなり高いと言えます。
また、タンパク質含有量が高いプロテインあるあるの「ホエイ味」や「ケミカルさ」はかなり抑えられている印象です。
ホエイペプチド配合
吸収の良いペプチドを配合しているため、特にトレーニング後の素早い栄養吸収に役立ちます。
ビタミンB群が豊富
ビタミンB群はタンパク質や他の物質の分解、消化、吸収に欠かせない補酵素です。CFMプロテインにはビタミンB群も豊富に含まれています。
良くない点
他者に比べると高いですが、味や成分が良いのとこだわりが強いので、納得の価格かもしれません。
結論
少々高いですが、味・成分ともによいのでおすすめです！！
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